Etiqueta: salud y estética

Datos del Libro Entrenamiento para la salud y estética Contenido: Capítulo 1 Capítulo 2 La resistencia Capítulo 3 Metodología de la resistencia Capítulo 4 La fuerza Capítulo 5 Metodología de la fuerza Capítulo 6 Flexibilidad Capítulo 7 Metodología de la flexibilidad Capítulo 8 Biotipografía y entrenamiento