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La Musculación Racional: Bases para un entrenamiento organizado – Luiz Carlos Chiesa

Datos del Libro La Musculación Racional – Bases para un entrenamiento organizado Con La musculación racional el lector será capaz de planificar un entrenamiento de fuerza adecuado y seguro. El libro, que se divide en dos partes, introduce en la primera los conceptos clave para el entrenamiento de la fuerza y en la segunda se desarrolla, paso a paso, la puesta en práctica del entrenamiento con series de ejercicios para los niveles de iniciación, intermedio y avanzado. También se trata el entrenamiento de contra resistencia en niños, adolescentes, mujeres y personas mayores. INDICE PARTE I

Anatomia Biologia Cardiologia Cirugia Enfermeria Farmacología Fisiología Ginecología Odontologia Oncología Otros Pediatría Psicología
Guía de los movimientos de musculación mujeres – Frédéric Delavier
Campbell Cirugía Ortopédica 10ma Edición (4 Volúmenes) – S.Terry Canale
Principios de Anatomía y Fisiología 13a Edición – Gerard J. Tortora, Bryan Derrickson