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Nutrición Integrativa, Rosenthal


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Nutrición Integrativa, Rosenthal

No existe una dieta única que sirva para todo el mundo. Todas las dietas de moda prometen resultados milagrosos para tu apariencia externa – y las personas continúan comiendo pobremente, ganando peso y dependiendo de medicamentos y cirugías para mantener su salud. Es el momento de ser realistas: no existe una dieta única que sirva para todo el mundo. Aprende los secretos de comer intuitivamente y comienza a construir una nueva relación con tu cuerpo. Nutrición Integrativa está lleno de valiosos puntos de vista sobre las teorías nutricionales, sencillas maneras de nutrir tu cuerpo y acercamientos holísticos para maxi- mizar la salud. Nutrición Integrativa ofrece información detallada para una nutrición y crecimiento personal adecuados y está repleto de recetas deliciosas y sencillas de preparar.

CONTENIDO:
CAPÍTULO 1: CUESTIONANDO LO QUE HAS APRENDIDO
CAPÍTULO 2: NUTRICIÓN POSTMODERNA
CAPÍTULO 3: QUÉ, CUÁNDO Y CÓMO COMEMOS
CAPÍTULO 4: TEORÍA DIETÉTICA
CAPÍTULO 5: DECONSTRUYENDO ANTOJOS
CAPÍTULO 6: ALIMENTOS PRIMARIOS
CAPÍTULO 7:ROMPIENDO PARADIGMAS
CAPÍTULO 8: EL PLAN DE INTEGRATIVE NUTRITION
CAPÍTULO 9: ALIMENTOS A EVITAR O MINIMIZAR
CAPÍTULO 10: COCINANDO COMO SI TU VIDA DEPENDIERA DE ELLO
CAPÍTULO 11: ¿POR QUÉ SER SALUDABLE?
Recetas
Notas
Referencias

Autor: Joshua Rosenthal
Editorial: Integrative Nutrition Publishing
Edición: 1ª
Año: 2012
Páginas: 392
ISBN: 978-0-9795264-3-5
Idioma: Español

contraseña: www.rinconmedico.me

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