Masaje Guía Práctica – Sara Thomas


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Masaje Guía Práctica
Desde los tiempos más remotos, el hombre ha empleado sus manos para confortar y curar a sus semejantes. El sentido del tacto no solamente nos pone en contacto con otra persona sino que es para nosotros la constatación del calor humano, el sentimiento de no sabernos solos, la afirmación a través de los sentidos de nuestra propia estimación. Tocarse es la más sencilla forma de comunicación, a veces la más natural de todas. Por ello, con un poco de disposición y buena voluntad, podemos desarrollar nuestras aptitudes naturales en un verdadero talento táctil con el que podremos procurar alivio a los demás.

Para ello sólo tenemos que aprender las fricciones básicas, las técnicas del masaje y ampliar nuestro vocabulario en lo que al lenguaje del tacto se refiere. Nuestro sentido del tacto se asienta en la piel, el más extenso y el más sensible de nuestros órganos. En el desarrollo del embrión humano, la piel se forma en la misma célula, como el sistema nervioso, y puede por tanto identificarse de alguna manera como la parte exterior del propio sistema nervioso: un sistema capaz de recibir y registrar una amplísima cantidad de variados estímulos para corresponder, a su vez, a los mismos con una amplísima gama de respuestas. No debe sorprendernos, pues, que el tacto sea el primer sentido funcional del embrión.

CONTENIDO:

Introducción
Antes de empezar

El ambiente
Concentración y hara
Aplicación del aceite
Esencias aromáticas

Fricciones Básicas
Fricciones largas
Fricciones de profundidad media
Fricciones profundas
Percusión
Técnicas del shiatsu

Enfermedades más comunes
¿Dónde le duele?

Masaje general
Insomnio, fatiga, ansiedad y depresión
Conexión

Cabeza
Dolores de cabeza: Masajes
Sinusitis
Resfriados

Cuello, hombros y zona escapular
Rigidez del cuello, artritis y tensiones
Rigidez o dolor en hombros o dorso

Pecho
Congestión
Tos, bronquitis y asma

Brazos y manos
Codo de tenista, calambre, tirón
Problemas de la mano v muñeca

Estómago y vientre
Indigestión y náuseas
Estreñimiento y flatulencia
Dolores menstruales

Zonas dorsal y lumbar
Dolor en la espalda media
Dolor en la espalda baja
Ciática
Dolor de caderas
Ejercicios para las zonas dorsal y lumbar

Piernas y pies
Calambres
Dolor de rodilla, artritis, torceduras y tirones
Dolor de pierna, dolor de pie, torceduras y tirones, artritis

Torceduras y tirones
Compresas

Artritis
Cuando no debe hacerse un masaje

Autor: Sara Thomas
Editorial: Folio SA
Edición: 1ª
Año: 1989
Páginas: 94
Idioma: Español

CONTRASEÑA: www.rinconmedico.me

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