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Equilibrio y movilidad con personas mayores – Debra J. Rose


Datos del Libro
Equilibrio y movilidad con personas mayores
Mantener un nivel alto de equilibrio y movilidad es esencial para envejecer bien porque, además de posibilitar la ejecución de actividades diarias básicas como levantarse de una silla o subir escaleras, el equilibrio constituye la base de una vida activa y sana. Las deficiencias en cualquiera de los múltiples sistemas que contribuyen a la estabilidad ortostática no sólo limitan el alcance y tipo de actividades físicas de los ancianos, sino que terminan provocando caídas que restringen aún más la actividad y tienen profundas consecuencias psicológicas. Esta estrecha asociación entre las deficiencias del equilibrio y la movilidad y el aumento de las caídas sugiere la necesidad de que se establezcan programas

basados en actividades que se centren específica y sistemáticamente en mejorar las múltiples dimensiones del sistema del equilibrio, en especial de los ancianos.
Equilibrio y movilidad con personas mayores es el primer programa estructurado para el equilibrio y la movilidad que se ha publicado y no sólo ofrece al lector las destrezas prácticas y los conceptos teóricos fundamentales necesarios para evaluar y elaborar programas de actividades eficaces para mayores con trastornos del equilibrio y la movilidad, sino que también describe actividades progresivas que abordan específicamente las dimensiones del equilibrio y la movilidad. El contenido del programa de este manual para profesores se basa en estudios teóricos fehacientes, y una versión del pro-grama para grupos ha sido sometida a exhaustivas pruebas de campo por muchos fisioterapeutas y especialistas en rehabilitación que trabajan con adultos mayores de distintos niveles funcionales. El innovador programa para el equilibrio y la movilidad descrito en este libro se desarrolló en el Center for Successful Aging de la California State University, Fullerton, y en la actualidad se aplica con éxito considerable en numerosas instituciones sanitarias y residencias de ancianos. Los profesionales de la actividad física que apliquen este método especial de programación multidimensional y traten trastornos del equilibrio y la movilidad pueden lograr el mismo nivel de éxito.
Equilibrio y movilidad con personas mayores se divide en tres partes. La primera, base teórica del pro-grama, ofrece al lector conocimientos profundos sobre los distintos sistemas corporales que conforman el equilibrio y la movilidad, así como los cambios que sufren estos sistemas con el envejecimiento. También se tratan los factores de riesgo internos y externos estrechamente asociados al aumento de la incidencia de caídas en la población adulta, así como las enfermedades habituales y los medicamentos que afectan negativamente el equilibrio y la movilidad.

Contenido:
Parte I. Base teórica del programa
Capítulo 1: Equilibrio y movilidad
¿Qué es el equilibrio?
Terminología básica
Estrategias de control ortostático para conservar el equilibrio
Múltiples sistemas conforman el equilibrio y la movilidad
Cambios por envejecimiento en los sistemas que conforman el equilibrio y la movilidad
Estudio de casos
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Capítulo 2. ¿Por qué tantos adultos sufren caídas?
Múltiples factores causan las caídas
Efectos de las enfermedades habituales
Efecto de la medicación sobre el equilibrio y la movilidad
¿Son iguales los riesgos para todos los mayores?
Implicaciones prácticas para la planificación de programas
Resumen
Direcciones de Internet relacionadas con la seguridad y modificaciones domiciliarias
Direcciones de Internet sobre medicamentos
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Parte II. Programa FallProof para mejorar el equilibrio y la movilidad
Capítulo 3. Detección y evaluación previa
Importancia de la detección y evaluación previa
Evaluación de personas mayores con trastornos del equilibrio y la movilidad
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Capítulo 4. Capacitación del control del centro
de gravedad (CDG)
Actividades para el equilibrio en sedestación
Resumen
Actividades para el equilibrio en bipedestación
Transferencias del suelo a bipedestación
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Capítulo 5. Capacitación multisensorial
Imposición del uso del sistema somatosensorial para controlar el equilibrio
Imposición del uso del sistema visual para controlar el equilibrio
Imposición del uso del sistema vestibular para controlar el equilibrio
Ejercicios de coordinación de los ojos y la cabeza
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Capítulo 6. Capacitación de las estrategias ortostáticas
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Capítulo 7. Entrenamiento de la variación y mejora
del patrón de la marcha
Repaso del ciclo de la marcha
Mecanismos que controlan la marcha
Cambios en la marcha por envejecimiento
Efecto de las patologías sobre el patrón de la marcha
Entrenamiento de la variación y mejora del patrón de la marcha
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Capítulo 8. Entrenamiento de la fuerza y la resistencia física
Selección de ejercicios para la fuerza del hemicuerpo superior
Selección de ejercicios para la fuerza del hemicuerpo inferior
Selección de ejercicios de fortalecimiento para el pie y los dedos
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Capítulo 9. Entrenamiento de la flexibilidad
Selección de ejercicios de flexibilidad para el hemicuerpo superior y el cuello
Selección de ejercicios de flexibilidad para el hemicuerpo inferior
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Parte III. Ejecución del programa FallProof
Capítulo 10. Establecimiento de las etapas del aprendizaje
Conocimiento de las etapas del aprendizaje
Introducción de la destreza
Identificación y corrección de errores en la ejecución
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Capítulo 11. Planificación del programa y técnicas de tratamiento
Después de la evaluación inicial
Antes de las sesiones
Durante las sesiones
Entre sesiones
Después de la evaluación de control evolutivo
Comunicación con los participantes
Resumen
Prueba de conocimientos
Problemas prácticos
Autor: Debra J. Rose
Editorial: Paidotribo
Edición: 1ª
Año: 2005
Páginas: 387
ISBN: 84­8019­838­9
Idioma: Español

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