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Anatomía para el Movimiento – Base de Ejercicios Tomo II


Datos del Libro
Anatomía para el Movimiento – Base de Ejercicios Tomo II
Propone los análisis de los movimientos más comunes, y un repertorio de ejercicios que pueden aplicarse a cualquier técnica corporal.
Los ejercicios han sido seleccionados a partir del punto de vista de la anatomía, por su eficacia y su inocuidad. Estos son explicados de forma detallada, presentando numerosas variantes, las cuales se adaptan a diferentes situaciones que puedan darse en las clases.¿A quién va dirigido? A las personas que enseñan o practican una técnica corporal y que deseen clarificar la elección de sus propios ejercicios o progresiones.
Temas:

El tronco y el cuello
El hombro
El codo y los huesos del antebrazo
La muñeca y la mano
La cadera
La rodilla
El tobillo y el pie
Coordinación cadera/rodilla/pie
Autores: Blandine Calais-Germain, Andrée Lamotte
Editorial: La liebre de marzo
Año: 1991
Páginas: 304
Idioma: Español

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